Jesienią odzież rowerowa: jak się ubrać w rowerze

Jesienią jest most trudny sezon dla rowerzystów. Rano jest zimno, w południe słońce ogrzewa, i zjeżdżają zimny wiatr wchodzi wszędzie, jeśli nie jesteś dobrze wyposażony. Nie trzeba kupować całego sklepu: trzeba zrozumieć, jak warstwowy system działa i dostosować go do wyjścia.

System warstwowy: podstawa wszystkiego

Dobrze ubierania się jesienią nie oznacza nałożenia ciężkiej kurtki i tak dalej. Oznacza to, że warstwy budowy, które działają razem: jeden w kontakcie ze skórą, która zarządza potem, pośrednia, która ogrzewa, jeden na zewnątrz, który naprawia od wiatru i wilgotności. Zaletą jest to, że można usunąć lub dodać części w zależności od tego, jak temperatura zmienia się podczas rundy.

Warstwa podstawowa: bielizna techniczna

Pod koszulką zawsze potrzebujesz technicznej bielizny, nigdy bawełny. Bawełna utrzymuje pot, a gdy zatrzymasz się lub staniesz twarzą wobec zejścia, natychmiast chłodzi cię, z ryzykiem ostygnięcia na plecach. Długa lub krótkie rękawy bielizna, w zależności od temperatury, utrzymuje skórę suchą i sprawia, że zaczynasz od prawej stopy.

Pośrednia warstwa: siatka

Upadek koszulka rowerowa, często z nieco cięższym panelem na klatce piersiowej i bardziej oddychalna tkanina na plecach, jest sercem systemu. Jeśli temperatura jest nadal łagodna, można ją dopasować do kamizelki, jeśli idzie w dół można przełączyć na cieplejszą, długi rękaw koszulka.

Warstwa zewnętrzna: kamizelka lub kurtka

W tym miejscu grasz prawdziwą grę. Kamizelka nieodporna na wiatr chroni klatkę piersiową przed pęknięciami bez przegrzania w wzlotach, podczas gdy bardziej kompletna kurtka, jak propozycje linii Mille GT z Assos, oferuje wszechstronną ochronę zaprojektowaną dla tych, którzy często pedał w mieszanych warunkach, między suchością i wilgotnością. Wybór między kamizelką a kurtką zależy od Twojej drogi: jeśli spodziewasz się długich zjazdów lub wiatru w twarz, kurtka czyni różnicę.

Ręce, stopy i głowa: tam, gdzie zimna jest po raz pierwszy odczuwana

Koła są częścią ciała, które cierpi most na zimnym rowerze, ponieważ otrzymują mniej przepływu krwi i są pierwszymi, którzy ochłodzają z relatywnym wiatrem generowanym przez prędkość.

Rękawice rowerowe zimowe

Jesienna rękawica musi odizolować się od wiatru przy zachowaniu dobrej wrażliwości na sterowanie hamulcem i przekładnią. Modele zaprojektowane na ten sezon, takie jak propozycje rękawic Assos poświęconych połowie okresu, łączą odporną na wiatr tkaninę z plecami z palmą gwarantującą bezpieczną przyczepność nawet lekko spoconymi rękami. Jeśli twoje ręce są szczególnie zimne, oceń model z dodatkowym lekkim napełnieniem, ale bez przesadzania: rękawiczka zbyt często sprawia, że tracisz wrażliwość na hamulce.

Ochraniacze na buty

Stopy pozostają na pedałach i biorą bezpośredni wiatr przez kilka godzin: lekkie pokrywy butów, nawet nieodporne na wiatr bez ciężkiego wyściełania, radykalnie zmieniają komfort najbardziej chłodnych wyjść. W zimniejszych dniach lub deszczu lepiej przełączyć się na bardziej przykrywkowy model.

Under-shelf i nakrycia głowy

Światło pod skorupą chroni uszy i przed wiatrem bez ważenia głowy pod hełmem. Jest to jeden z most podcenonych i najtańszych akcesoriów, aby mieć zawsze w tylnej kieszeni koszuli, gotowy do użycia, kiedy temperatura nagle spada.

Jak dostosować się do temperatury

Nie ma powszechnej reguły, ponieważ każdy postrzega zimne inaczej, ale ta tabela daje punkt wyjściowy, aby dostosować się do twoich uczuć.

Błędy, których należy unikać

• Pozostaw zbyt wiele warstw i daj się namoczyć w pocie po dziesięć minutach
• Używaj bielizny bawełnianej w dzianiu technicznym
• Zaniedbywanie rąk myślących, że podgrzewają pedał: wiatr i tak ich chłodzi
• Nie przynieś ze sobą kamizelki ani składanego podwozia, nawet gdy wychodzisz ze słońcem.
• Wybierz kurtkę, która jest zbyt szeroka lub zbyt ciasna, która nie izoluje dobrze nadgarstków i szyi

Kiedy najlepiej będzie wpaść do sklepu

Jeśli masz wątpliwości co do odpowiedniego rozmiaru lub jaka kombinacja warstw działa najlepiej dla pedału, w sklepie możemy pomóc Ci wypróbować różne ubrania i dowiedzieć się, czego naprawdę potrzebujesz bez zakupu kopii, które następnie pozostać w szafie. A jeśli przygotowujesz rower na zimny sezon, pamiętaj, że konserwacja również liczy: hamulce i przekładnie powinny być sprawdzane częściej, gdy pedał z deszczem i wilgocią.

Najczęstsze pytania

Lepszy kamizelka czy niepromienna kurtka na jesieni?

Zależy od typu wyjścia: kamizelka jest bardziej wszechstronna dla łagodnych temperatur i tras z wzlotami, odporna na wiatr kurtka chroni bardziej na długich zejściech, silny wiatr lub kiedy zimno jest bardziej intensywne i stałe przez okrążenie.

Skąd mam wiedzieć, czy rękawice zimowe są zbyt ciężkie?

Jeśli zmagasz się z hamulcami i dokładnie zmieniasz, lub czujesz zdrętwienie nawet w spoczynku, rękawica jest zbyt często lub jest nieprawidłowa: wrażliwość na urządzeniach sterujących musi pozostać dobra nawet przy zimnie.

Czy naprawdę potrzebujesz tego niedoskonałego, nawet jeśli nie jest tak zimno?

Tak, ponieważ względny wiatr wytwarzany przez prędkość chłodzi głowę i uszy znacznie bardziej niż prawdziwa temperatura powietrza: lekki hełm chroni bez przegrzania i jest wygodne, aby usunąć, jeśli ciepło wzrasta.